AIと紡ぐ、
私だけの物語
〜マイストーリーを語る期間限定ツール〜
使うときに気を付けてほしいこと
あなた自身のペースと安心を、一番大切にしていただければ幸いです。
AIは魔法ではなく、あなたの言葉を整理する「きっかけ」にすぎません。
すべてを任せるのではなく、あなたの感覚を信じてください。
AIが整えてくれる文章は、あくまで「下書き」です。
一番大切なのは、あなたの息づかいや言葉の温度です。 読んで「ちょっと違うかも」と思ったら、遠慮なく書き換えてみましょう。
問いに答えるとき、急ぐ必要はありません。
思い出すのがつらいことや、今は言葉にできないことがあっても大丈夫。「今日はここまで」と決めるのも、自分を大切にする一歩です。
個人情報や誰かの秘密は、書きすぎないように。
共有のパソコンやスマホを使うときはログイン状態に気をつけましょう。
つらくなったら深呼吸して休みましょう。
深い悲しみや家族の秘密など、心に大きく触れる話題は、無理をせず、話すタイミングを選んでください。 深刻な悩みは、AIではなく信頼できる人や専門家に相談してください。
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